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Cet article aborde la santé mentale « positive », l'activité physique et la santé mentale, les mécanismes biologiques et psychosociaux impliqués dans la relation activité physique et santé mentale, puis le sport comme outil de développement psychosocial. Il tente de répondre aux questions suivantes : Certaines activités physiques sont-elles plus susceptibles d'améliorer la santé mentale que d'autres? Le plaisir dans l'activité physique : une condition nécessaire pour influencer la santé mentale?

Ce groupe pluridisciplinaire d'experts a réalisé une analyse des déterminants individuels et collectifs susceptibles de favoriser l'activité physique, une évaluation des effets de l'activité physique sur la santé, ainsi que l'analyse des contextes sociaux et environnementaux dans lesquels se sont développées les activités physiques et sportives. Un chapitre entier est consacré à la santé mentale.

Cet avis scientifique fait état de la situation actuelle et des effets positifs de la pratique régulière d'activités physiques sur plusieurs aspects de la santé physique des jeunes, dont les effets sur la santé mentale. Les auteurs proposent également 10 recommandations : Donner le goût aux jeunes de bouger, c'est l'affaire de tous!

Destiné à l'ensemble des professionnels concernés par la qualité de vie des personnes âgées, ce document explique le rôle significatif de la pratique de l'activité physique dans la préservation ou l'amélioration de la qualité de vie des personnes âgées. Cet avis fourni une synthèse des connaissances scientifiques afin d'apporter, aux intervenants du domaine de la santé et aux décideurs publics, un éclairage documenté et actualisé sur les modalités visant à encourager la pratique régulière de l'exercice chez les aînés.

Le NHS Health Scotland (système de santé publique de l'Écosse) a commandé cette étude factuelle sur les bienfaits de l'activité physique en matière de promotion du bien-être mental et de prévention des troubles de santé mentale, avec un accent particulier sur l'efficacité de différents types d'activités physiques, d'intensités, de fréquences, et de durées (dose-effet) à procurer ces bienfaits. Ce rapport souligne les facteurs protecteurs de la santé mentale et les facteurs de risque associés à la pratique d'activités physiques.

Il a été démontré que des exercices d'aérobie ou un entraînement en force musculaire accrus réduisaient de manière significative les symptômes dépressifs. En revanche, l'activité physique habituelle ne semble pas prévenir l'apparition de la dépression. Plusieurs mécanismes psychologiques et physiologiques différents ont été proposés pour expliquer l'effet de l'activité physique sur les troubles de santé mentale.

Cet article a pour but d'examiner de manière critique la documentation actuellement disponible concernant :

• l'association qui existe entre l'activité physique, l'exercice, et la prévalence et l'incidence de la dépression et des troubles anxieux,
• l'action thérapeutique potentielle de l'entraînement physique chez les patients souffrant de dépression ou de troubles anxieux.

Cette étude souligne les travaux récents évaluant la relation qui existe entre l'exercice, l'activité physique, et la santé mentale et physique. Les études transversales et longitudinales, de même que les essais cliniques randomisés y sont présentés. Les études associant l'activité physique à la dépression et à d'autres troubles de l'humeur y sont passées en revue.

Cette étude se penche sur la recherche initiale qui examinait les associations entre le domaine et la dose d'activité physique (fréquence, intensité, et durée) et la dépression ou les symptômes dépressifs chez les adultes. Bien que la dose et le domaine d'activité physique varient parmi les études examinées, les preuves semblent indiquer que même de faibles doses d'activité physique peuvent protéger contre la dépression.

L'étude avait pour objectif d'évaluer l'association entre l'activité physique de faible intensité pendant les loisirs (mode de vie sédentaire) et l'incidence de troubles mentaux chez 10 381 participants, dans le cadre de l'étude prospective dynamique d'une cohorte composée de diplômés universitaires espagnols suivis pendant six ans (l'étude SUN).

Cette étude examine l'association entre les troubles dépressifs et anxieux, l'obésité, et l'activité physique et sociale, et cherche à déterminer si les activités physiques et sociales sont des facteurs déterminants potentiels dans l'association entre les troubles dépressifs et anxieux et l'obésité. Les données transversales sont tirées de la Netherlands Study of Depression and Anxiety (étude néerlandaise sur la dépression et l'anxiété).

Une revue systématique a été effectuée afin d'évaluer l'effet de l'entraînement physique sur les symptômes dépressifs et de déterminer si l'effet varie en fonction des caractéristiques des patients et des propriétés modifiables de l'exposition à l'exercice et des cadres cliniques. L'entraînement physique a nettement réduit les symptômes dépressifs. De plus importants effets antidépresseurs ont été obtenus lorsque :

• les symptômes dépressifs étaient plus marqués au début,
• les patients atteignaient les degrés d'activité physique recommandés, et
• le résultat premier de l'essai, avant tout associé à la fonction, était nettement amélioré chez les patients qui présentaient au début des symptômes dépressifs indicateurs de dépression légère à modérée.

L'objectif de cette étude est d'examiner les trajectoires de symptômes dépressifs à l'adolescence comme variable explicative de l'activité physique chez les jeunes adultes. On y souligne l'importance d'examiner l'intensité et le type d'activité physique comme résultats des symptômes dépressifs. Des approches ciblées sont nécessaires pour encourager les adolescents souffrant de symptômes dépressifs modérés à graves à pratiquer une activité physique et à se joindre à une équipe sportive pour améliorer leur santé et leur bien-être.

Cette étude avait pour objectifs d'évaluer les associations longitudinales entre l'activité physique passée d'intensité modérée à élevée et le fait de faire partie d'une équipe sportive à l'école secondaire, et les symptômes dépressifs chez les jeunes adultes, ainsi que les associations intersectionnelles entre l'activité physique actuelle d'intensité modérée à élevée et le fait de faire partie d'une équipe sportive, et les symptômes dépressifs chez les jeunes adultes.

L'article présente les effets de l'activité physique sur la santé psychologique des populations.

Lors du XIIIe colloque annuel de l'AÉÉSPUM, Isabelle Doré a présenté le protocole de recherche de son projet de doctorat portant sur l'activité physique comme moyen de promotion de la santé mentale, par l'entremise des mécanismes sociaux. La problématique, la revue de la littérature, les hypothèses de recherche, la méthodologie, la population ciblée, les variables à mesurer ainsi que les principaux résultats attendus ont été exposés.

La présente étude constitue une synthèse complète et quantitative de la littérature portant sur les effets de l'activité physique sur la santé mentale des enfants.

Cette étude examine les associations entre l'activité physique dans divers domaines (dans les loisirs, au travail, par modes de transport actif, à domicile) et la dépression, à l'aide de mesures subjectives et objectives de l'activité physique et d'une mesure diagnostique de la dépression.

Des études bien controlées sont nécessaires pour clarifier les bienfaits de l'exercice sur la santé mentale dans diverses populations et pour examiner directement les processus sous-jacents des bienfaits de l'exercice sur la santé mentale.

L'objectif de cette étude était de déterminer l'association entre l'activité physique (AP) dans différents domaines (au travail, à domicile, dans les modes de transport et dans les loisirs) et la qualité de vie liée à la santé (QVLS).

L'objectif de cet article est d'examiner la qualité de vie liée à la santé (QVLS) et la satisfaction de vie chez les femmes qui pratiquent trois formes différentes d'activité physique : les clubs sportifs, les activités en salle et la marche.

Cette étude examine le risque relatif de désespoir et de tendance suicidaire en lien avec l'activité physique et la participation sportive.

Cet article se penche sur les directives en matière d'activité physique durant la grossesse, directives fondées sur des données probantes et élaborées au Canada grâce à la coopération entre des spécialistes de l'exercice physique, la SCPE, Santé Canada et la SOGC. Après un dépistage médical à l'aide du X-AAP pour femmes enceintes, on incite celles qui étaient auparavant inactives à participer à des programmes d'exercices prénataux alliant musculation et aérobie.

La grossesse est souvent associée à un gain de poids qu'il est important de contrôler. L'obésité maternelle et la prise de poids excessive durant la grossesse sont devenues de plus en plus courantes et elles se traduisent par de piètres résultats obstétricaux pour la mère et l'enfant. Faire régulièrement de l'activité physique peut avoir une incidence positive sur les femmes enceintes à risque. Cet article donne un aperçu de la physiologie de l'exercice foeto-maternel, résume les données actuelles sur les effets foeto-maternels de l'activité physique durant la grossesse et passe en revue les plus récentes directives de la pratique clinique. De plus, il résume les découvertes qui ont été faites dans le contexte de l'épidémie actuelle d'obésité et il traite des répercussions sur la pratique clinique. Une revue de la littérature traitant de ce sujet a été faite.

Cette revue se penche sur la relation entre l'activité physique et les variations d'humeur durant la période périnatale, elle met l'accent sur la recherche naturaliste et interventionnelle qui éclaire à la fois la recherche clinique et la pratique dont les interventions sont fondées sur l'activité physique pour lutter contre la dépression périnatale.

Le but de cet article était de revoir l'état actuel des connaissances sur (i) la façon dont le système cardiovasculaire réagit à l'activité physique chez les femmes, enceintes ou non, (ii) le respect des recommandations actuelles concernant l'activité physique chez les femmes enceintes, et (iii) les effets de l'activité physique sur l'issue de la grossesse.

Cette étude est la première à se pencher sur l'importance de suivre les directives en matière d'activité physique durant la grossesse chez les femmes ontariennes. Selon les données recueillies, moins d'une femme sur quatre s'y conforme. Les femmes enceintes qui ne font pas suffisamment d'activité physique durant la grossesse accroissent leurs probabilités de complication. L'inactivité durant la grossesse demeure donc un problème de santé publique important.

Les bienfaits physiques et mentaux que procure l'exercice durant la grossesse mettent en lumière l'importance de comprendre les déterminants de l'activité physique chez les femmes enceintes. Cet article constitue une revue de la recherche actuelle sur la grossesse et sur l'activité physique afin de (a) résumer la littérature cumulée depuis 1986, qui se penche sur les changements en matière d'activité physique durant la grossesse, (b) résumer les corrélats et les variables de l'activité physique durant la grossesse, et (c) suggérer des orientations pour les recherches futures.

Cette étude a comparé les bienfaits attestés de l'activité physique durant les loisirs et les obstacles à la pratique de celle-ci durant la grossesse chez les femmes qui n'étaient pas suffisamment actives ou qui étaient inactives avant la grossesse. Quatre-vingt-deux femmes enceintes ont rempli des questionnaires évaluant les bienfaits de l'activité physique modérée et les obstacles à la pratique de celle-ci, l'auto-efficacité de l'exercice, le soutien social, l'humeur dépressive, l'activité physique avant et pendant la grossesse, et la fatigue. Des analyses par régression multivariée ont permis de déterminer quels étaient les facteurs associés aux bienfaits de l'exercice et aux obstacles à la pratique de celle-ci dans les deux groupes dont les membres s'adonnaient à une activité physique modérée avant la grossesse.

Le but de cette étude était de déterminer la façon dont les femmes enceintes du Midwest américain utilisaient Internet pour obtenir de l'information sur la santé pendant la grossesse, y compris sur l'activité physique et la nutrition, et de déterminer quelle était l'incidence d'Internet sur le degré d'assurance de ces femmes lorsqu'elles avaient à prendre des décisions concernant l'activité physique et les comportements alimentaires durant la grossesse.

Le niveau d'activité physique (AP) décline tout au long de la grossesse. De faibles niveaux d'AP sont associés à un gain de poids excessif, ce qui augmente ensuite les risques de pré-éclampsie, de diabète gestationnel, d'hypertension, d'accouchement par césarienne et de mortinatalité. Les revues systématiques sur l'AP pendant la grossesse ne se sont pas penchées sur l'efficacité des techniques de modification du comportement ni sur la théorie liée à la modification des habitudes en matière d'AP. Cette revue systématique a évalué le contenu des interventions en matière d'AP afin de freiner le déclin du taux d'AP chez les femmes enceintes, en mettant particulièrement l'accent sur les techniques de modification du comportement employées pour provoquer ce changement.