Publications

La présente étude constitue une synthèse complète et quantitative de la littérature portant sur les effets de l'activité physique sur la santé mentale des enfants.

Cette étude examine les associations entre l'activité physique dans divers domaines (dans les loisirs, au travail, par modes de transport actif, à domicile) et la dépression, à l'aide de mesures subjectives et objectives de l'activité physique et d'une mesure diagnostique de la dépression.

Des études bien controlées sont nécessaires pour clarifier les bienfaits de l'exercice sur la santé mentale dans diverses populations et pour examiner directement les processus sous-jacents des bienfaits de l'exercice sur la santé mentale.

L'objectif de cette étude était de déterminer l'association entre l'activité physique (AP) dans différents domaines (au travail, à domicile, dans les modes de transport et dans les loisirs) et la qualité de vie liée à la santé (QVLS).

L'objectif de cet article est d'examiner la qualité de vie liée à la santé (QVLS) et la satisfaction de vie chez les femmes qui pratiquent trois formes différentes d'activité physique : les clubs sportifs, les activités en salle et la marche.

Cette étude examine le risque relatif de désespoir et de tendance suicidaire en lien avec l'activité physique et la participation sportive.

Ce groupe pluridisciplinaire d'experts a réalisé une analyse des déterminants individuels et collectifs susceptibles de favoriser l'activité physique, une évaluation des effets de l'activité physique sur la santé, ainsi que l'analyse des contextes sociaux et environnementaux dans lesquels se sont développées les activités physiques et sportives. Un chapitre entier est consacré à la santé mentale.

Cet avis scientifique fait état de la situation actuelle et des effets positifs de la pratique régulière d'activités physiques sur plusieurs aspects de la santé physique des jeunes, dont les effets sur la santé mentale. Les auteurs proposent également 10 recommandations : Donner le goût aux jeunes de bouger, c'est l'affaire de tous!

Destiné à l'ensemble des professionnels concernés par la qualité de vie des personnes âgées, ce document explique le rôle significatif de la pratique de l'activité physique dans la préservation ou l'amélioration de la qualité de vie des personnes âgées. Cet avis fourni une synthèse des connaissances scientifiques afin d'apporter, aux intervenants du domaine de la santé et aux décideurs publics, un éclairage documenté et actualisé sur les modalités visant à encourager la pratique régulière de l'exercice chez les aînés.

Le NHS Health Scotland (système de santé publique de l'Écosse) a commandé cette étude factuelle sur les bienfaits de l'activité physique en matière de promotion du bien-être mental et de prévention des troubles de santé mentale, avec un accent particulier sur l'efficacité de différents types d'activités physiques, d'intensités, de fréquences, et de durées (dose-effet) à procurer ces bienfaits. Ce rapport souligne les facteurs protecteurs de la santé mentale et les facteurs de risque associés à la pratique d'activités physiques.

Il a été démontré que des exercices d'aérobie ou un entraînement en force musculaire accrus réduisaient de manière significative les symptômes dépressifs. En revanche, l'activité physique habituelle ne semble pas prévenir l'apparition de la dépression. Plusieurs mécanismes psychologiques et physiologiques différents ont été proposés pour expliquer l'effet de l'activité physique sur les troubles de santé mentale.

Cet article a pour but d'examiner de manière critique la documentation actuellement disponible concernant :

• l'association qui existe entre l'activité physique, l'exercice, et la prévalence et l'incidence de la dépression et des troubles anxieux,
• l'action thérapeutique potentielle de l'entraînement physique chez les patients souffrant de dépression ou de troubles anxieux.

Cette étude souligne les travaux récents évaluant la relation qui existe entre l'exercice, l'activité physique, et la santé mentale et physique. Les études transversales et longitudinales, de même que les essais cliniques randomisés y sont présentés. Les études associant l'activité physique à la dépression et à d'autres troubles de l'humeur y sont passées en revue.

Cette étude se penche sur la recherche initiale qui examinait les associations entre le domaine et la dose d'activité physique (fréquence, intensité, et durée) et la dépression ou les symptômes dépressifs chez les adultes. Bien que la dose et le domaine d'activité physique varient parmi les études examinées, les preuves semblent indiquer que même de faibles doses d'activité physique peuvent protéger contre la dépression.

L'étude avait pour objectif d'évaluer l'association entre l'activité physique de faible intensité pendant les loisirs (mode de vie sédentaire) et l'incidence de troubles mentaux chez 10 381 participants, dans le cadre de l'étude prospective dynamique d'une cohorte composée de diplômés universitaires espagnols suivis pendant six ans (l'étude SUN).

Cette étude examine l'association entre les troubles dépressifs et anxieux, l'obésité, et l'activité physique et sociale, et cherche à déterminer si les activités physiques et sociales sont des facteurs déterminants potentiels dans l'association entre les troubles dépressifs et anxieux et l'obésité. Les données transversales sont tirées de la Netherlands Study of Depression and Anxiety (étude néerlandaise sur la dépression et l'anxiété).

Une revue systématique a été effectuée afin d'évaluer l'effet de l'entraînement physique sur les symptômes dépressifs et de déterminer si l'effet varie en fonction des caractéristiques des patients et des propriétés modifiables de l'exposition à l'exercice et des cadres cliniques. L'entraînement physique a nettement réduit les symptômes dépressifs. De plus importants effets antidépresseurs ont été obtenus lorsque :

• les symptômes dépressifs étaient plus marqués au début,
• les patients atteignaient les degrés d'activité physique recommandés, et
• le résultat premier de l'essai, avant tout associé à la fonction, était nettement amélioré chez les patients qui présentaient au début des symptômes dépressifs indicateurs de dépression légère à modérée.

L'objectif de cette étude est d'examiner les trajectoires de symptômes dépressifs à l'adolescence comme variable explicative de l'activité physique chez les jeunes adultes. On y souligne l'importance d'examiner l'intensité et le type d'activité physique comme résultats des symptômes dépressifs. Des approches ciblées sont nécessaires pour encourager les adolescents souffrant de symptômes dépressifs modérés à graves à pratiquer une activité physique et à se joindre à une équipe sportive pour améliorer leur santé et leur bien-être.

Cette étude avait pour objectifs d'évaluer les associations longitudinales entre l'activité physique passée d'intensité modérée à élevée et le fait de faire partie d'une équipe sportive à l'école secondaire, et les symptômes dépressifs chez les jeunes adultes, ainsi que les associations intersectionnelles entre l'activité physique actuelle d'intensité modérée à élevée et le fait de faire partie d'une équipe sportive, et les symptômes dépressifs chez les jeunes adultes.

L'article présente les effets de l'activité physique sur la santé psychologique des populations.

Lors du XIIIe colloque annuel de l'AÉÉSPUM, Isabelle Doré a présenté le protocole de recherche de son projet de doctorat portant sur l'activité physique comme moyen de promotion de la santé mentale, par l'entremise des mécanismes sociaux. La problématique, la revue de la littérature, les hypothèses de recherche, la méthodologie, la population ciblée, les variables à mesurer ainsi que les principaux résultats attendus ont été exposés.